９Ｖの電池から３．３Ｖを得る回路を作り、入出力特性を計測してみました。
電池は７素子のニッケル水素電池を主に考えています。
定格電圧は１．２Ｖ×７＝８．４Ｖとし、最低使用電圧は１Ｖ×７＝７Ｖとします。
７Ｖ以下で放電させると、過放電となり電池を痛めます。
マンガン電池、アルカリ電池、６素子のニッケル水素電池を使うことも考え、入力電圧範囲を６Ｖ〜１０Ｖとします。
電池の種類が限定されれば、別途、下限電圧で放電を停止するような回路を付加すれば、完璧です。
ダミーの負荷抵抗を５１Ω３Ｗの酸化金属被膜抵抗としました。
３．３Ｖの電圧が掛かると、６４ｍＡ程度の電流が流れます。
９Ｖ電池の負荷としては、せいぜい、この程度だと思います。
３端子レギュレータＴＡ４８０３３Ｓを使った回路と、スイッチングレギュレータＭＣ３４０６３Ａを使った回路の特性を
比較してみました。
ＴＡ４８０３３Ｓは１Ａ流せる低電圧降下型の３端子レギュレータです。
１Ａ流せるというので、自身の消費電流も大きいのではないかと思い、入力電圧８．４Ｖ、負荷解放の場合の消費電流を測定した
ところ、０．７ｍＡ程度でした。
ＭＣ３４０６３ＡはＭＣ３４０６３の改良型と思いますが、古くからあるバイポーラＩＣで、等価回路を見ると、スイッチ素子の
電圧降下が大きいので、特に低電圧で使った場合、効率は、あまり良くないと思われます。
しかし、安価で入手性がよく、使い易いので、使われ続けられています。
世界標準のＩＣで、各社からセカンドソースが出されています。
探せば、もっと高性能のＩＣが有るかもしれませんが、入手性、サンプル価格の問題もあり、また、高性能ＩＣはスイッチング
スピードが早く、ユニバーサル基板に実装しても、本来の性能が出ません。
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上段は３端子レギュレータを使用した３．３Ｖ電源です。
簡単な実験回路ですので、電池の逆接続保護回路は付けてありません。
データシートを見ても、ＴＡ４８０３３Ｓが逆電圧に耐えるか記述されていません。
例えば、ＬＭ２９３１Ｚでは、はっきり、電源の逆接続に耐えると記述されています。
この場合は、記述されていないので、付けておいた方が良いでしょう。
９Ｖの電池スナップは継続的に逆接続される可能性は少ないのですが、瞬間的に接続される可能性は大いにあります。
下段はＭＣ３４０６３Ａを使用した回路です。
この回路では、電池逆接続にも出力短絡でも大丈夫です。
使用インダクタは写真のように、非常に小さな物ですが、１００ｕＨ、直流抵抗は０．５Ωです。
市販の１００ｕＨマイクロインダクタは、一般的に直流抵抗が数Ωありますので、効率が大きく落ちます。
ＭＣ３４０６３Ａのデータシートにはインダクタンスを求める式が載っています。
今回、これを無視し、手元にあった（これしか無かった。）ものを使いました。
勿論、トロイダルコアに線を巻いても構いませんが。
発振周波数は外付けのコンデンサーで決めるのですが、インダクタンスが適当なので、こちらも適当です。
一応、２００ｐＦ、４７０ｐＦ、１０００ｐＦと変えてみて、１０００ｐＦとしました。
実は、１０００ｐＦの時が一番、効率が悪かったのですが、低電圧での立ち上がりが良かったです。
３端子レギュレータは全ての入力電圧範囲で、負荷電流＋自身の消費電流が入力電流となります。
スイッチングレギュレータでは入力電圧が高くなるほど、入力電流が減ります。
グラフの通り、最初定めた全ての電圧範囲でＭＣ４８０６３の入力電流が少なくなっています。
スイッチング電源は入力電圧８．４Ｖの時、負荷電圧が３．３ＶになるようにＶＲで調整しました。
３端子レギュレータは電圧調整が出来ませんが、今回のサンプルは２．９９Ｖと高精度でした。
（ＧＮＤ端子に下駄を履かせれば電圧を上げる事は出来ますが、特性は落ちます。）
スイッチング電源では、入力電圧５．６Ｖ以下では負荷電圧が落ち込んでいます。
しかし、最初に定めた入力電圧範囲以下ですので問題ありません。
スイッチング電源の効率は６５％で、良くはありません。
あり合わせのインダクタを使ったこともありますが、最適化しても７０％程度と予想します。
それでも、全ての使用電圧範囲で、３端子レギュレータの効率を上回っています。
使用電圧範囲以下の低電圧では、効率が逆転していますが、この部分は使えません。
電池の持ちは、スイッチングレギュレータの方が断然有利です。
ただし、スペース、コスト、ノイズ等、不利な要素もあるので、場合によりけりです。